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    <title><![CDATA[Commentaires du blog: Le blog de Drino]]></title>
    <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/</link>
    <description>Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog &quot;Le blog de Drino&quot;</description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 18:36:01 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Tue, 21 Feb 2012 18:36:01 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 drino67.fr.over-blog.fr</copyright>            <category>sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de MICHEL]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-seance-du-18-fevrier-2012-au-stade-universitaire-et-point-sur-ma-preparation-opour-le-semi-de-la-w-99834562-comments.html#comment97133919</link>        <description><![CDATA[salut alex tu continue ton bonhomme de chemin sur les pistes et sur tapis avec une belle regularite ; je pense que tu seras fin pret pour le semi de la wantzenau . pour moi c est le calme plat en
  stand bye depuis 3 semaines en attendant la reprise pour qu on puisse faire une sortie ensemble a plus]]></description>
        <pubDate>Wed, 22 Feb 2012 22:03:06 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">e2551bb5d7a89a713e6a5c1e96276235</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de MICHEL]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-seance-du-288-janvier-2012-au-stade-universitaire-98194430-comments.html#comment95957638</link>        <description><![CDATA[super temps kilometrique bonne seance bien mené et bien accompagné bravo tu montes en puissance je n arrive deja plus a te suivre alors la ca vas etre le lievre et la tortue a bientot michel]]></description>
        <pubDate>Tue, 31 Jan 2012 17:51:09 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">cbf765beddd22959b56040ad9e72a9a9</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de MICHEL]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-seance-du-21-janvier-2012-au-stade-universitaire-97638151-comments.html#comment95536302</link>        <description><![CDATA[vraiment de belle seances bien menés et bien accompagnés avec une belle régularité . Tu vas exploser le crono a la wantzenau c est sur a la prochaine pour un e longue sorti a la prochaine et porte
  toi bien a bientot michel]]></description>
        <pubDate>Mon, 23 Jan 2012 19:07:33 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9a1f85ec35d3995b69c56d2e282e5b1a</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de MICHEL]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-seance-du-14-janvier-2012-au-stade-universitaire-et-sortie-longue-dominicale-97233359-comments.html#comment95172499</link>        <description><![CDATA[super seance de fractionne c est la la cléf pour amélioré la vitesse il faut continuer a s sentrainner a bientot pour une prochainne sortie]]></description>
        <pubDate>Mon, 16 Jan 2012 18:12:28 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">7553688e8dcf9b4cfce585e98f9ba8d4</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de MICHEL]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-corrida-de-geispo-edition-2012-96825847-comments.html#comment94936648</link>        <description><![CDATA[salut alexandre je pense que nous avons realise une bonne seance de reprise ont etaient dans le bon tempo a dimanche pour une sortie longue le matin]]></description>
        <pubDate>Wed, 11 Jan 2012 21:05:38 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9bd41323f2c69c7765a2e4d260b715f3</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de MICHEL]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-seance-du-31-decembre-2011-au-stade-universitaire-95900003-comments.html#comment94514608</link>        <description><![CDATA[bonne annee a toi alexandre bonne sante et que l annee 2012 soit a la hauteur de toutes tes attentes et quel soit riche en emotion a bientot amicalement michel]]></description>
        <pubDate>Tue, 03 Jan 2012 21:58:50 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">de6cc0fae46b27006fb5799b04df0b2e</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Drino]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-pronos-courses-du-27-decembre-2011-a-vincennes-94966849-comments.html#comment94167766</link>        <description><![CDATA[
  <p>
    &nbsp; Salut Bernard,
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp; Il&nbsp; fallait me jouer gagnant sur le 10 kilomètre handisport des courses de Strasbourg !
  </p>
  <p>
    Plus sérieusement, mon meilleur classement sur une course cette année est une 37ème place sur le 5 kilomètre de Fegersheim.
  </p>
  <p>
    &nbsp; Bonnes fêtes de fin d'année !
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 27 Dec 2011 16:50:04 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">53d5bd6e3676cced82a3f350075e4874</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Bernard ROTH]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-pronos-courses-du-27-decembre-2011-a-vincennes-94966849-comments.html#comment94141060</link>        <description><![CDATA[Bravo Alexandre le Grand.<br>
  <br>
  Mon tuyau : moi je joue pour 2012 :<br>
  ALEXANDRE, placé dans TOUTES les courses.<br>
  <br>
  Bonne Année<br>
  <br>
  Bernard<br>
  canasson sur le retour]]></description>
        <pubDate>Mon, 26 Dec 2011 22:19:33 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">941f0d8a2c18dca69eb213eb9b93aed8</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Christophe Sobottka]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-pronos-courses-du-25-decembre-2011-a-vincennes-94524321-comments.html#comment94079791</link>        <description><![CDATA[Bonjour Alexandre,<br>
  bonjour aussi à tous les lecteurs de ce blog.<br>
  Je ne joue pas au tiercé et je ne m'y connais absolument pas en hippisme, mais j'écris ici pour vous souhaiter d'heureuses fêtes de Noël. Pour "Drino" comme pour moi et beaucoup d'autres, la course
  de fond et le sport en général incite à se dépasser et à dépasser les apparences, à transcender les limites et contradictions, pour conjuguer et harmoniser ce qui apparait contradictoire: Force,
  Gentillesse, Humilité, Intelligence = F-G-H-I... d'où la naissance de mes pages http://fghi.eu/.<br>
  Mais comme les profits déraisonnables pourrissent parfois le sport (et le reste), les voeux que je présente à tout le monde ne peuvent pas être à l'eau de rose, cependant ils veulent en être
  d'autant plus sincères: tu les trouveras à partir de la page http://sobottka.fr/.<br>
  Bonne continuation !]]></description>
        <pubDate>Sun, 25 Dec 2011 08:57:25 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">40134e8c16bea6b68c718a070032becd</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Drino]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-seance-du-17-decembre-2011-au-stade-universitaire-93316572-comments.html#comment94023014</link>        <description><![CDATA[
  <p>
    &nbsp; Salut Michel,
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp; Bravo pour ton année en course à pied !
  </p>
  <p>
    Joyeuses fêtes de NoËl et bonne fête de fin d'année !
  </p>
  <p>
    Et avec un peu d'avance, bonne anniversaire !
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 23 Dec 2011 17:44:59 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">1e0781f68b21ac8609235f4d0914bb86</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de MICHEL]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-seance-du-17-decembre-2011-au-stade-universitaire-93316572-comments.html#comment93931660</link>        <description><![CDATA[une annee ce termine riche en evenememt et en emotion et une nouvelle s annonce pleine de promesse et de challenge je te souhaite de passer des bonnes fetes de fin d annee a bientot pour une
  prochaine sortie]]></description>
        <pubDate>Wed, 21 Dec 2011 18:42:44 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">2cad98da0a714eec3b580055fd27d739</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de MICHEL]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-la-corida-de-schweighouse-edition-201-91343757-comments.html#comment93471193</link>        <description><![CDATA[bravo a toi cest toi qui t es adapter a ma foulees et ca sa doit pas etre evident alors tous les méritent te revienne pour les sorties longues y apas de probleme on entreprendra ca en debut d annee
  prochaine les dimanches ca sera avec plaisirs a bientot amicalement michel]]></description>
        <pubDate>Mon, 12 Dec 2011 20:19:03 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a32f2a45011a2592c5863bf19b2f3502</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Drino]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-la-corida-de-schweighouse-edition-201-91343757-comments.html#comment93252675</link>        <description><![CDATA[
  <p>
    &nbsp; Salut Michel,
  </p>
  <p>
    Merci et bravo pour ta course qui confirme tes progrès. Avant la course, je me disais que faire moins de 50 minutes serait déjà bien. Mais je me disais également qu'avec tes progrès, il était
    éventuellement possible de courir à une moyenne de 13 kilomètres heure. Et ça a été fait, sauf pour le 1er kilomètre couru en 4 48. Tu seras un bon compagnon de route pour les sorties longues
    dans le cadre de ma préparation au Marathon de Paris !
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>

  
]]></description>
        <pubDate>Thu, 08 Dec 2011 18:55:01 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">0c92e6945e080bea92c956f8661090cc</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de MICHEL]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-la-corida-de-schweighouse-edition-201-91343757-comments.html#comment93100689</link>        <description><![CDATA[un grand bravo a toi pour ton dynamisme et ta volonté d aller toujours de l avant , c etait avec grand plaisir que je t ai acompagné et si c est a refaire n hesite pas ca sera avec joie a bientot
  michel]]></description>
        <pubDate>Mon, 05 Dec 2011 21:14:41 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">16ec65523e04ebcaa0c3679366d73667</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Zimmermann]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-d-89453034-comments.html#comment92483802</link>        <description><![CDATA[Oui Alexandre, j'ai remarqué que tu avais encore de la ressource en fin de course. C'est bon signe. Pas de doute que tu peux encore améliorer ton chrono.]]></description>
        <pubDate>Thu, 24 Nov 2011 07:43:42 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">7d1e295130757b3a9c5b807229a348b6</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Drino]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-d-89453034-comments.html#comment92439611</link>        <description><![CDATA[
  <p>
    &nbsp; Salut Eric,
  </p>
  <p>
    Merci pour ces précisions. C'est bien normal de valoriser la performance de Philippe qui a mené une course sur mesure.
  </p>
  <p>
    &nbsp; A bientôt.
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 23 Nov 2011 11:49:58 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">973a8957e8d83cdae054404d318ee05c</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Drino]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-d-89453034-comments.html#comment92438836</link>        <description><![CDATA[
  <p>
    &nbsp; Salut Philippe,
  </p>
  <p>
    &nbsp; Merci pour ces précisions. J'ai fini la course avec des ressources. C'est intéressant pour l'avenir. La forme est là, j'ai fait un footing de 45 minutes sur mon tapis roulant hier.
  </p>
  <p>
    Encore une fois, merci pour ta coopération.
  </p>
  <p>
    &nbsp; A bientôt.
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 23 Nov 2011 11:32:57 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">426222e75edddd70e4cd3e05e839f68e</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Zimmermann]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-d-89453034-comments.html#comment92432007</link>        <description><![CDATA[Salut Alexandre, j'ai eu beaucoup de plaisir à t'accompagner dimanche à Brumath. Ce sera à renouveler. Voici le topo de la course tiré de ma montre GPS :<br>
  - nous avons fait 10,23km avant de couper la ligne d'arrivée. Soit 54" pour couvrir les 230m supplémentaires.<br>
  - nous avons couru les 5 premiers km en 22'44" et les 5 derniers en 21'09".<br>
  - on a accéléré progressivement jusqu'au km 7 (passant de 4'42" au km à 4'07" au km). Après on a un peu temporisé derrière le groupe du drapeau objectif 45'' (4'19" au km). Puis tu as décidé de
  doubler ce groupe pour terminer les 2 derniers km en 4'12".<br>
  Pour éviter de partir trop doucement il serait préférable de partir avec un peu plus d'avance sur le peloton.<br>
  Au plaisir de recourir avec toi.<br>
  À+<br>
  Philippe.]]></description>
        <pubDate>Wed, 23 Nov 2011 09:08:47 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">3ec226d533aed7b0a787dc54b4423219</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Eric]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-d-89453034-comments.html#comment92384089</link>        <description><![CDATA[C'est super de voir ta performance (ainsi que celle de Philippe) valorisée omme cela l'a été dimanche. Bravo à vous, bravo à Pierre Joncheray et bravo aux organisateurs.<br>
  Sur le net, il y a de nombreuses photos de Philippe et toi et elles sont particulièrement réussies.<br>
  A très bientôt.]]></description>
        <pubDate>Mon, 21 Nov 2011 21:37:37 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">fb0ffd0536d37beab77421a341abb415</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Eric]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-les-10-kilometres-de-la-wantzenau-edition-20-1-88776409-comments.html#comment92156362</link>        <description><![CDATA[
  bravo alexandre.<br>
  La grande classe !<br>
  Philippe Zimmermann est sous pression pour dimanche.

  
]]></description>
        <pubDate>Thu, 17 Nov 2011 15:21:18 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9febe47bb52354bdd3ff249f5eae4218</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de WIRTZ]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-foulees-des-4-portes-et-seance-du-1-octobre-2011-85731044-comments.html#comment90193906</link>        <description><![CDATA[
  Merci Alexandre.<br>
  Meilleure perf de l'année sur semi-Marathon, mais tout de même trois minutes de plus que l'an dernier sur le même parcours. Mais rien d'anormal, une semaine après le Trail du Haut Koenigsbourg. Je
  me sentais encore un peu fatigué.<br>
  <br>
  Voici comme convenu mon adresse mail : wi.eric@yahoo.fr

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 11 Oct 2011 00:22:42 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">ec1b76d33e43ae27f11889ba8bd1c77b</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de WIRTZ Eric]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-courses-populaires-d-heoenheim-edition-201-84071297-comments.html#comment89311570</link>        <description><![CDATA[
  Bravo Alexandre à la fois pour ton résultat et aussi ton état d'esprit.<br>
  Ta fraicheur intellectuelle et ton sourire nourrissent ma passion du sport et il en est de même pour bien d'autres coureurs.<br>
  Au plaisir de recourir avec toi, même si Philippe est prioritaire sur la liste d'attente.

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 24 Sep 2011 03:07:35 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">1fee6d433dd96f848664b6fdd92b5620</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Christophe Sobottka]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-cinq-series-de-1200-metres-pour-conclure-la-saison-2010-2011-ce-matin-au-stade-universitaire-79577111-comments.html#comment86020181</link>        <description><![CDATA[
  Bonjour Alexandre, merci pour ce compte-rendu. Pour moi, le dernier entraînement avant de "petites" vacances a eu lieu hier mardi soir au stade de Hautepierre, sous une pluie battante et sur une
  piste détrempée. Nous avons fait 10 fois 300 mètres de fractionné menés par Yves Ducret et avec Philippe Schirmann. Moi aussi je vais faire une "pause" même si je compte trouver des occasions de
  courir ici et là pendant mon absence de Strasbourg. Je pars demain jeudi pour Paris pour des visites de famille et je reviens à la fin du mois. Du 2 au 9 août je serai à Amsterdam. Ma prochaine
  course sera le relais du Houblon à Haguenau (25 août), peut-être même auparavant les foulées du Schlembe à Ingwiller (20 août), date à laquelle tu projettes de reprendre le fractionné. Je te
  souhaite donc un excellent mois de récupération. Au plaisir de nous retrouver à la rentrée, Christophe

  
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        <pubDate>Wed, 20 Jul 2011 05:22:27 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">7eee44359c01501a5e97e6defde2b852</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Drino]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-robertsau-vienne-2011-performance-et-convivialite-au-rendez-vous-78574557-comments.html#comment85367978</link>        <description><![CDATA[
  <p>
    &nbsp; Salut Christophe,
  </p>
  <p>
    Merci pour tes félicitations. Ce fut un plaisir de faire cette course en compagnie d'Hamid Meziane. Tes commentaires sont toujours appréciables.
  </p>
  <p>
    Je suis en forme en vue de mercredi prochain.
  </p>
  <p>
    &nbsp; A bientôt.
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 06 Jul 2011 19:02:27 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">f9f6c46afd8846ab936933883921e501</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Christophe]]></title>
        <link>http://drino67.fr.over-blog.fr/article-robertsau-vienne-2011-performance-et-convivialite-au-rendez-vous-78574557-comments.html#comment85359334</link>        <description><![CDATA[
  Félicitations Alexandre pour ce beau résultat et record de la saison! Je n'en suis pas trop étonné parce que j'ai suivi la progression de tes entrainements ces dernières semaines. En effet je
  deviens un lecteur régulier de ton blog mais c'est la première fois que j'y écris un commentaire. Je n'ai pas pu venir dimanche mais depuis j'ai revu quelques participantes et participants. Hier
  mardi soir à l'entrainement au stade de Hautepierre, j'ai échangé quelques mots avec celles et ceux que tu cites: Olivia Hartweg première féminine et vétérane, Muriel Ancel troisième vétérane 1
  féminine qui a battu son record du 10km en 42'29, Philippe Schirmann qui pourtant avait fait la fête la nuit précédente (c'est lui qui me covoiture souvent au retour de l'entrainement) etc. Je lis
  qu'une guèpe a voulu te féliciter à sa manière mais j'espère que la joie de la victoire l'a emporté sur la douleur de la piqûre. Après un temps de relatif repos nécessaire après mon marathon du
  Vignoble d'Alsace je reprends l'entrainement, même s'il fait assez lourd. Ainsi nous serons l'un et l'autre bien en forme pour courir les 15 km de Waldolwisheim. A bientôt, Christophe Sobottka

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 06 Jul 2011 16:11:47 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">4803a32daa060a88d33699c8911ce714</guid>
                                            </item>
  
 </channel>

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