Mardi 10 janvier 2012 2 10 /01 /Jan /2012 21:08

  Bonjour,

 

  Dimanche dernier, j'ai couru la Corrida de Geispolsheim en compagnie de Michel Louis, un ami coureur. Initialement, je n'avais pas prévu de faire cette course. Mais ayant eu une gastro la semaine dernière, je ne voulais pas reprendre la course à pied par une séance de fractionné. Vendredi, Michel m'a demandé si je voulais courir à la Corrida de Geispo. J'ai donné une réponse positive car c'était idéal pour reprendre le footing.

  Dimanche matin, nous arrivons sur place. Nous avons un tee-shirt et une trousse qui sert de porte-gourde.

A Geispo, je retrouve les amis coureurs des Défoulés Eric Wirtz et Philippe Zimmermann. Bernard, fidèle speaker sur pas mal de courses dans le Bas-Rhin nous a salué au micro.

Le temps est pluvieux, il y a eu un coup de vent 5 minutes avant le départ.

A 11 heure, le 7 kilomètre démare. Avec Michel, nous décidons de courir à la sensation. Nous prenons un départ prudent, dans une ambiance détendue. Par la suite, nous prenons un bon rythme régulier. Michel relance bien l'allure après les virages. Il a fait des progrès et cela se sent. A l'arrivée, nous constatons que nous avons couru 7,110 kilomètres en 32 minutes et 11 secondes. Je suis satisfait, hormis le 1er kilomètre, nous avons couru à une allure moyenne supérieure à 13 kilomètres heure.

Après la course, nous nous ravitaillons. Nous retrouvons les coureurs des Défoulés parmi lesquels la charmante Anne Robain qui a très très bien couru parcourant les 7 kilomètres en 30 minutes 30.

Puis nous sommes partis rapidement afin que Michel soit à l'heure pour aller au bain du Nouvel An !

 

Par Drino - Publié dans : course à pied
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