course à pied

Jeudi 25 mars 2010 4 25 /03 /Mars /2010 20:46

Wantzenau, mars 2010 : les résultats

  Bonjour,

  Résultats du 5 kilomètres 

1 Klein Christophe 
Espace Marathon 15 25 
2 Mehl Jonathan 
Sew Usocome 15 38 
3 Schuler Pascal 
Jog'r le Team 15 39 
14 Klein Alexandre 
Espace Marathon 16 42 
26 Salloua Rafid
ASPTT Strasbourg 17 16 
58 Grand Karine 1ère féminine 
Team Espace Marathon 18 43 
65 Stroh Françoise 2ème féminine 
Jog'r Team 19 06 
69 Schirmann Philipe 
Bischeim 19 08 
73 Kiefer Estelle Marie 3ème féminine 
Team Espace Marathon 19 19 
83 Lieber Jacques 
ASL Robertsau 19 58 
120 Klein Mathieu 
VCUS Tri 21 17 
150 Kahn Raymond 
AFCF Alsace 22 18 
156 Decous Delapeyriere Delphine
ASPTT Strasbourg 22 36 
163 Philippi Myriam 
Rosheim Runing 23 06 
266 Keller Madeleine 1ère V3 
Alsace Nord Athlé 28 06 

  Résultats du semi-marathon 

  Le top 10 
1 Joncheray Pierre 
Alsace Nord Athlé 1 06 43 
2 Bucher Arnaud 
AC Centre Alsace 1 12 29 
3 Westenhoeffer Fabrice 
Team Espace Marathon 1 13 38 
4 Gosset José 
RT Schweighouse 1 14 
5 Allenbach Emanuel 
Alsace Nord Athlé 1 14 05 
6 Colombet Guillaume 
Hericourt Athlé Comp 1 14 20 
7 Boch Michael 
Team Sport 2000 1 15 37 
8 Miquel Jonathan 
Alsace Nord Athlé 1 15 41 
9 Anguenot Olivier 
Team Espace Marathon 1 15 57 
10 Stahl Denis 
AS Laclaquette 1 16 15 

  Autres résultats : 
23 Sobottka Christophe 
S2A 1 19 25 
32 Duhamel Xavier 
ASL Robertsau 1 21 12 
66 Rungassamy Stellio 
ASL Robertsau 1 25 36 
83 Bresson Anne 1ère féminine  
AFCF Alsace 1 28 06     
 88 Camelot Claire-Hélène 2ème féminine 
Amicale CG67 1 28 19 
95 Simon Roland 1er v3 
S2A 1 28 39 
99 Meziane Hamid 
ASL Robertsau 1 29 
100 Hamann Nicolas 
Eckbolsheim 1 29 13 
117 Ergesheimer Jean 
1 30 14 
148 Beguery Agnès 3ème féminine 
Alsace Nord Athlé 1 32 50 
170 Weil Patrick 
ASL Robertsau 1 33 54 
173 Lehmann Patrick 
ASL Robertsau 1 34 03 
202 Hertz William 
ASL Robertsau 1 35 40 
286 Kiffel Alain 
ASM Crédit Mutuel 1 39 42 
361 Senson Olivier 
ASM Crédit Mutuel 1 43 04 
411 Perradin Alexandre 
ASL Robertsau 1 44 51 
412 Ludemann Annette 
ASL Robertsau 1 44 51 
442 Ancel Murielle 
Jog'r le Team 1 45 51 
445 Harsdorf Katja 
ASL Robertsau 1 46 06 
458 Louis Michel 
Schiltigheim 1 46 40 
482 Camparie Thierry 
Souffelweyersheim 1 47 52 
506 Muller Daniel 
ASL Robertsau 1 49 05 
534 Verger Christophe 
Molsheim 1 50 20 
546 Trably Alban 
 Molsheim 1 50 46 
563 Beunat Christiane 
Strasbourg 1 51 50 
573 Pfau Eric 
Dachstein 1 52 28 

664 Philippi Alain 
Rosheim Runing 1 57 48.  

 


 
Par Drino - Publié dans : course à pied
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Jeudi 25 mars 2010 4 25 /03 /Mars /2010 18:04

Semi-marathon de la Wantzenau édition 2010 : analyse et observations

  Bonjour,

    Départ à 9 heures 15 de chez moi accompagné de notre ami cuisinier Michel qui s'alignera sur le semi-marathon. Sur place, le temps de prendre les dossards puis de se changer, nous saluons Annette, ma guide du jour à 25 minutes du départ du semi. Echaufement, puis nous sommes parti.
Notre allure oscille entre 4 40 et 5 minutes au kilomètre. Rapidement, je sens que je ferai un temps moins bon que l'an passé. Pour passer sous les 1 heures 40, c'est râpé. En courant, je me rends compte que j'ai eu raison de m'être habillé en manches courtes.
Notre rythme est régulier. Nous nous sommes arrêté aux ravitaillements situés aux kilomètres 6, 12 et 15, plutôt bien placé. Les deux inconvéniants durant le parcours étaient le vent de face dans la première partie de la course et les moucherons qui caressaient nos visages en sueur entre le 10ème et le 15ème kilomètre. Niveau rythme, nous essayons de de nous maintenir à un rythme supérieur à 12 kilomètres heures. Nous y arrivons plutôt bien sauf dans les 3 derniers kilomètres où j'ai un peu faibli. Sans  doute, j'étais un peu court physiquement. Il faut dire que l'année dernière à cette période, je préparais le marathon de Paris. Cette année, étant donné que j'ai décidé de ne pas faire de marathon, j'ai pris mon temps avec un entraînement hebdomadaire en janvier et deux entraînements par semaine depuis la deuxième semaine du mois de février.
Au final, nous franchissons la ligne  en 1 heure 44 minutes et 51 secondes. Aucun regret, c'était conforme au niveau et à la forme du jour.

  Quelques observations :
  Tout d'abord, il faut saluer la performance magnifique d'Anne Bresson qui à bientôt 53 ans s'est imposée chez les femmes en 1 heure 28.
Ensuite, félicitation à Michel notre ami cuisinier qui bat son record personnel de 8 minutes sur la distance. La préparation  trail est en train de payer ses fruits.
Grand coup de chapeau également à Alain Kiffel qui est passé sous les 1 heure 40, soit 10 minutes de mieux que l'année dernière.
Enfin et surtout, je me dois de saluer et de remercier chaleureusement ma guide, Annette Ludemann qui est vraiment une femme formidable. Il faut préciser qu'Annette a couru le semi-marathon de Paris en tant que meneuse d'allure en 1 heure 45. Le 11 avril prochain, elle sera également meneuse d'allure au ballon des 3 heures 45 lors du marathon de Paris. Son dévouement pour les autres est franchement admirable.
Par Drino - Publié dans : course à pied
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Samedi 20 mars 2010 6 20 /03 /Mars /2010 16:52

Résultat des courses de Chatenois et autres

  Bonjour,

  Résultat des foulées castinétaines qui se sont déroulées dimanche dernier.

  Les cinque premiers de la course :
1 Juillard Michel
AC Chatenois 32 58
2 Hihn Bruno
JOGR Strasbourg 34 16
3 Miquel Jonathan
ANARAC Wissembourg 34 40
4 Lenbe Dominique
Masevaux 35 06
5 Klein Alexandre
Team Espace Marathon 35 24
Chez les femmes, la course a été remportée par la quinquagénaire de Messier Service Bugatti, Sabine Grandin en 45 minutes et 3 secondes qui devance de 15 secondes sa rivale principale Sylvie Mathis.
  A noter un jolie retour au haut niveau qui fait plaisir; celui de notre champion de l'ASL Robertsau Abdoulaye Abdelkarim qui s'est baladé lors des 20 bornes d'Uningue, l'emportant en 1 heure 3 minutes et 58 secondes. 
  Meilleures salutations à notre amie championne bas-rhinoise Kathia Friess qui a terminé 12ème féminine du semi-marathon de Paris en 1 heure 28.
  Prochain rendez-vous, les courses de la Wanzenau demain matin avec le semi-marathon (départ 10 heure 30) et pour les moins expérimentés ou les moins courageux le 5 kilomètre (départ 10 heure 45)
Pour moi, ce sera le semi-marathon.
Par Drino - Publié dans : course à pied
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Mercredi 10 mars 2010 3 10 /03 /Mars /2010 17:39

De très bonne augure avant Rotherdam et Chavagne!

  Bonjour,

  Dimanche dernier, c'était la reprise des courses sur route dans le Bas-Rhin avec la Corida de Loterbourg (10 kilomètres).
  Résultats chez les hommes :
1 Gosset José
RT Schweighouse  33 24
2 Miquel Jonathan
ANARAC Wissembourg 33 51
3 Wenger Stéphann
Team Espace Marathon 34 08
20 Wirtz Eric
Sport Expert Haguenau 36 54
42 Meziane Hamid
ASL Robertsau  39 39
65 Schneider Frédéric
Les Furieux 42 24 
76 Weber Philipe 
Les Furieux 43 26 
89 Klein Mathieu 
VCUS Tri 45 03 
  Chez les femmes Emilie Jacquot 28ème du classement général s'est baladée en 38 minutes et 5 secondes.  Elle s'impose avec 3 minutes et 39 secondes d'avance sur Valerie Weltz-Caumont (ANA Sgwanzenau) en 41 44. Troisième place pour Nadia Remy de l'ANA Loterbourg AC en 42 23. En quatrième place on retrouve avec plaisir Murielle Ancel (S2A) en 43 minutes et 58 secondes. Murielle bat ainsi son record sur la distance et se classe troisième vétérane 1. Murielle est en pleine forme; elle va participer au marathon de Rotherdam le 11 avril puis au 100 kilomètre de Chavagne le 15 mai prochain.  
  Rayon connaissance également, soulignons que notre ami furieux et traileur Thierry Schuster, licencié depuis peu à l'ASL Robertsau a bouclé le marathon de Barcelone en 3 heures 40 minutes et 17 secondes.  
 
Par Drino - Publié dans : course à pied
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Mardi 15 décembre 2009 2 15 /12 /Déc /2009 18:29

Résultats du 10 d'Ilkirch édition 2009

  Les résultats du 10 kilomètre d'Ilkirch

  Podium masculin :
1 Bucher Arnaud
AC Centre Alsace 31 58
2 Coutable Sébastien
Premier régiment du Géni 32 52
3 Winkel Laurent
Crédit Mutuel 33 57

  Podium féminin :
1 Grand Karine
Premier régiment du géni 36 47
2 Poyet Christine
Espace Marathon 38 23
3 Kieffer Estelle Marie
Team Espace Marathon 40 09

  Autres résultats :

14  Duhamel Xavier
ASL Robertsau 35 47
15 Boch Mickael
Sport 2000 35 47
16 Sobottka Christophe
ASPTT Strasbourg 35 49
23 Wirtz éric
Sport expert Haguenau 36 20
53 Rungassamy Stelio
ASL Robertsau 37 44
66 Meziane Hamid
ASL Robertsau 38 11
85 Schlosser François
ASL Robertsau 38 33
96 Simon Roland
Ibalingolsheim 38 46
170 Schwaller David
ASL Robertsau 40 15
395 Perradin Alexandre
ASL Robertsau 43 49
403 Kratzeisen Steve
AS Laclaquette 43 52
449 Senson Olivier
ASL Robertsau 44 28
472 Kiffel Alain
CAP Crédit Mutuel 44 43
707 Keller Madeleine 47 33
808 Stein Louis
Neuvebrizach 48 55
845 Klein Mathieu
VCUS Tri 49 22
958 Kehlhoffner Christian
Les défoulés 50 46
1211 Schuster Thierry
Crédit Mutuel 54 58
  Bravo à tous.
Par Drino - Publié dans : course à pied
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